别打呼-打呼噜改善噪音提醒助眠神器

别打呼-打呼噜改善噪音提醒助眠神器

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2017-05-05
  • Current Version: 1.0.3
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 13.92 MB
  • Developer: Aubrey Aldridge
  • Compatibility: Requires iOS 10.0 or later.

Description

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 原理: 一般情况下当一个人进入深度睡眠时,舌头、咽喉和口腔根部的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。这就会让我们的气道变的狭窄,那么呼吸的时候就容易打呼噜……一般情况下,如果不是太累或者睡得太死,只要环境有动静(被推,有声响等),都能让人瞬间警惕一下,睡姿产生的一点变化能够破除打呼状态~ 还在为别人打呼而吵得你不能入睡吗?还在担心自己打呼影响健康吗?还等什么呢,赶快体验一下吧,用这款app准没错。 使用方法: 使用方法简单,你只需将iphone放置在枕头周围,设置提醒方式后一键启动,随时可以调节报警音量大小,如果应用监测到你周围的声音吵过了设置的音量大小,程序就会发出提醒。 目前提醒方式有震动和铃声,可自由搭配组合,之后还会有更多有趣的方式融入其中,敬请期待!

Screenshots

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